Egnet for dig der:
Har rygproblemer og gerne vil have tilpasset træning.
Vil øge styrke og stabilitet i ryg og mave.
Vil have en bedre kropsbevidsthed.
Vil styrke hele kroppen.
Holdene er små og specialiserede, med max 5 deltagere, som er individuelt tilpasset af en fysio- og lymfødemterapeut.