Et holdtilbud til dig som har brug for mere fleksibilitet og afspænding af kroppen og mere fokus på vejrtrækningen.
Holdet vil bestå af tre elementer:
Afspænding
Udspænding
Vejrtrækning
Alle kan være med uanset niveau.
Der er plads til max. 5 deltagere.
Tidspunkt: Hver onsdag kl 17-18.