Senfølger efter kræft kan manifestere sig på mange forskellige måder. Nogle oplever kropslige symptomer som for eksempel søvnproblemer, smerter eller lymfødem.

Andre kæmper med psykiske udfordringer som bekymringer og grublerier, angst for sygedommens tilbagevenden eller depression. Ofte afleder én senfølge en anden, og kan desværre også føre til sociale eftervirkninger som isolation, skilsmisse og fyring.

Da senfølger ofte først viser sig efter kræftbehandlingen, ser man ikke altid, at det faktisk er en direkte eller indirekte konsekvens af sygdommen og behandlingen.

Det er selvfølgelig helt normalt og naturligt at have mange negative tanker og blive meget følelsesmæssigt påvirket af alvorlig eller kronisk sygdom, kræftbehandling og senfølger. Dog kan bekymringerne og grublerierne blive så omfattende for nogle, at det kan sætte sig som angst eller depression. Det kan ifølge forskning ligeledes forstærke en fysisk senfølge som søvnbesvær, træthed og smerter.

Senfølgerne kan være en konstant påmindelse om sygdommen og de begrænsninger, som den og behandlingerne har givet. Det kan også karambolere med et ønske efter diagnosen om at gøre det som virkelig har betydning og at leve sit ene fine liv i nuet.
Foredrag
I dette foredrag vil Julie komme nærmere ind på angsten for tilbagefald og dets mekanismer, søvnproblematikker og andre psykiske senfølger. 

Hun vil fortælle om, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe på disse udfordringer, samt give dig enkelte redskaber du kan tage med dig om bruge i din dagligdag. 

Efter foredraget, vil det være klart for dig om metakognitiv terapi kan være noget for dig. 

Alle er velkommen lige gyldig om du bare er nysgerrig på mere viden om området eller om du går med tanker om at starte i terapi. 

Tilmelding via link HER